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刷牙前到底要不要沾水啊?今天终于有人讲清楚了

2019-04-29 11:05    好奇博士    

  又是风和日丽的一天

  早起的我

  挤完牙膏正准备刷牙

  把牙刷沾湿,再挤上牙膏

  一刷牙,马上一嘴泡沫

  这时候会不会给你错觉:

  我已经刷干净了?

  那么

  刷牙前到底能不能沾水呢?

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  牙膏是怎么清洁牙齿的?

  牙膏为摩擦剂

  用来移除牙齿表面的

  牙菌斑及食物残渣

  

  通过牙刷和牙膏的摩擦

  来达到清洁牙齿的作用

  所以“不沾派”认为:

  摩擦越充分刷牙才能越干净,牙刷不沾水,挤上牙膏慢慢刷,靠口腔的唾液形成微量的气泡,牙膏的清洁作用才能发挥最大。

  

  但是

  牙刷沾水后产生的泡沫

  更有助于清洁牙齿

  牙膏在嘴里溶解需要水分

  虽然口腔里有唾液

  但对有些人来说:

  牙膏吸收太多口腔黏膜的水分

  可能会很不舒服

  其次

  许多牙膏不沾水不行!

  牙膏里包含的

  表面活性剂和起泡剂

  必须在水环境下发挥作用

  刷牙前稍稍漱漱口

  待口腔湿润后再刷

  1、不要一直只用一种牙膏

  长时间使用同一种牙膏,容易让口腔中的细菌产生抗药性,可以准备两支不同的牙膏交替使用。


  2、牙膏对牙齿疾病并没有治疗效果

  功能性牙膏请慎选。


  3、刷牙后记得刷舌头

  刷舌能够起到缓解口臭,预防口腔疾病,提高味觉的作用。