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阳台种一盆,药食两用,好处多多

2019-05-14 11:08    共产党员微平台    

薄荷是世界上三大香料之一,也是常见的药食两用的草本植物,很多功效不说大家还不知道呢!几块钱一盆的它,居然是良药,甚至能够消炎、止痒、健胃……


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1.消炎止痒


  薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器,先产生凉的感觉,继而有轻微的灼热感,然后缓慢地透入,起到消炎止痒的作用。


2.能降低体温


  小量薄荷能兴奋中枢神经,使周围毛细血管扩张而散热,并促进汗腺分泌而发汗,因此有降低体温的作用。


3.有抗炎功效


  薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂,因此很多消炎的药膏都会加入薄荷成分。


4.清凉润喉


  它能增加呼吸道黏液的分泌,能减少泡沫痰,使呼吸道的有效通气量增大,这也是润喉糖加入薄荷成分的原因,可以清润喉咙。


5.健胃


  实验表明薄荷对胃溃疡有治疗作用,同时还有保肝作用。所以夏日胃口不佳,试试喝点薄荷茶,让胃部冰凉一下吧。


6.清新去异味


  它有独特的清新的薄荷香,所以常用于制作料理或甜点,可以去除鱼、羊肉等食材的腥味;或搭配水果及甜点,用以提味;也可做成消炎消肿的润肤水。


7.提高睡眠质量


  夏天用晒干的薄荷叶做枕头,清新解暑,便于入睡。适合小孩和失眠的人以及老人在夏天使用。


8.美容美体


  天然的护肤品。用新鲜的薄荷叶捣汁涂抹皮肤,不仅清凉舒服,还能使皮肤光滑无比;泡薄荷叶洗头,还能去头屑,使头皮更健康。


9.驱蚊止痒


  薄荷是天然的驱蚊良药。夏天蚊子很多,如果在家种几盆薄荷草,它散发出来的天然香味对驱赶蚊子有一定的作用;而且,一旦被蚊子咬了,摘两片叶子捣汁涂抹皮肤,也能止痒消肿。


薄荷的食用禁忌


  ① 怀孕期间的妇女应避免使用。又因薄荷叶有抑制乳汁分泌的作用,所以哺乳中的妇女也不宜多用。


  ② 薄荷叶具醒脑、兴奋的效果,故晩上不宜饮用过多,以免造成睡眠困扰。


  ③ 容易发热、眩晕者慎服薄荷,容易自汗者禁服薄荷。